Healday
Як користуватися Healday
Healday допомагає виконувати настанови лікаря до наступного візиту: нагадує про ліки, веде щоденник самопочуття і готує підсумок для лікаря. Програма лише записує й нагадує — це не медична порада: дози й лікування визначає лікар.
1. Перший запуск
Впишіть, що лікуємо (наприклад, «Після операції на коліні»), лікаря й дату наступного візиту. Коли iPhone спитає про сповіщення, натисніть Дозволити — інакше нагадування не прийдуть.
2. Ліки
Вкладка Ліки → Додати ліки:
- Назва і доза — так, як написав лікар («1 таблетка 500 мг»), примітка — «після їжі».
- За розкладом: години прийому, щодня чи через день. За потреби — без годин (знеболювальне тощо).
- Курс має кінець — останній день курсу.
- Зміни дози — якщо лікар сказав зменшити дозу з певного дня («з 6-го дня — 1 таблетка»).
Безкоштовно — до 3 ліків, у Pro — без обмежень.
3. Сьогодні
Головний екран: скільки днів до візиту, ліки на сьогодні й самопочуття.
- Прийняли — натисніть Прийнято. Утримайте кнопку — Пропустити.
- Помилилися — торкніться позначки з часом і зніміть її.
- Час, який минув, а ліки не позначено, світиться помаранчевим.
- Раз на день Healday вітається: дата, фраза дня і коротко про сьогодні.
- Шестерня вгорі праворуч — Налаштування.
4. Нагадування
Нагадування приходить навіть на заблокований телефон: «Час прийняти ліки · 08:00» і перелік ліків. Утримайте його — з'являться кнопки Прийнято, Через 10 хв, Пропустити; програму відкривати не треба.
- Перевірити: Налаштування → Надіслати пробне нагадування, потім заблокуйте телефон.
- Повторне нагадування через 15, 30 чи 60 хвилин, якщо прийом не позначено (Pro).
5. Самопочуття і щоденник
На «Сьогодні» торкніться обличчя в «Як ви сьогодні?» або «Біль, температура, тиск…»: біль від 0 до 10, температура, тиск і пульс, нотатка. Після трьох цифр верхнього тиску курсор сам переходить до нижнього.
- Вкладка Щоденник — графіки й усі записи по днях. Графіки за 7 днів — безкоштовно, за 30 днів і весь час — у Pro.
- Фото рани чи висипу в записі — щоб лікар побачив, як змінювалося (Pro).
6. Візит і лікарі
Вкладка Візит:
- дата візиту й Підсумок до візиту — усе від початку лікування на одному екрані, можна дати телефон лікареві;
- Лікарі: ПІБ, спеціальність, клініка, телефони, пошта, години прийому, Маршрут. Додати з Контактів — одним торканням. Якщо лікар дозволив, увімкніть «Можна дзвонити будь-коли» — кнопка «Подзвонити лікарю» з'явиться на «Сьогодні». Безкоштовно — один лікар, у Pro — скільки потрібно;
- Питання до лікаря: запишіть заздалегідь, після візиту позначте «Запитано» й запишіть відповідь.
7. Звіт PDF для лікаря (Pro)
Візит → Підсумок до візиту → Звіт PDF для лікаря: план, лікар, ліки («прийнято 11 з 11»), щоденник у цифрах, фото й таблиця записів. Надішліть, роздрукуйте чи збережіть у «Файли».
8. Сканування призначення (Pro)
Ліки → Сканувати призначення: камерою або з фото. Healday читає лише друкований текст (виписку, роздруківку е-рецепта, таблицю призначень) і складає чернетку. Звірте кожні ліки з папером, виправте через Змінити й позначте Перевірено — лише перевірені буде додано.
9. Аптека (Pro)
У ліках вкажіть, скільки є вдома (Удома зараз). Healday віднімає кожне «Прийнято» і показує у вкладці Аптека, на скільки днів вистачить і скільки докупити до кінця курсу. Надіслати список — рідним; Аптеки поруч — у Google Картах. Коли ліків лишиться на 3 дні, прийде нагадування «Час купити».
10. Я і мама (Pro)
Кнопка з ім'ям на «Сьогодні» → Люди й плани: Додати людину, Новий план. Проведіть по плану ліворуч, щоб завершити його (він лишиться в архіві). Нагадування приходять для всіх одразу — у кожному рядку видно, чиї ліки.
11. Тиск із «Здоров'я» (Pro)
Налаштування → «Здоров'я» → увімкніть і дозвольте. Тиск і пульс із тонометра, що синхронізується зі «Здоров'ям», самі з'являться в щоденнику. Healday нічого туди не записує.
12. Віджети й Apple Watch (Pro)
Утримайте порожнє місце на екрані «Додому» → Редагувати → Додати віджет → Healday. На віджеті «Наступний прийом» — кнопка Прийнято. Програма для Apple Watch: прийоми на сьогодні й «Прийнято» з руки; на циферблаті — наступний прийом. Докладно: Налаштування → Віджети й Apple Watch.
13. Ваші дані
Усе зберігається лише на цьому iPhone: без облікового запису, сервера й iCloud. Healday Pro — одна покупка назавжди, без підписки. На новому iPhone: Налаштування → Pro → Відновити покупки.
Питання й пропозиції — пишіть на пошту нижче.
How to use Healday
Healday helps you follow your doctor's instructions until the next visit: it reminds you of your medicines, keeps a diary of how you feel and prepares a summary for the doctor. It only records and reminds — it is not medical advice: doses and treatment are decided by your doctor.
1. First launch
Write what is being treated (for example, "After knee surgery"), the doctor and the date of the next visit. When the iPhone asks about notifications, tap Allow — otherwise reminders will not come.
2. Medicines
Medicines → Add a medicine:
- Name and dose — as the doctor wrote them ("1 tablet 500 mg"), a note — "after food".
- On schedule: times of the day, every day or every other day. As needed — no times (painkillers and the like).
- The course has an end — the last day of the course.
- Dose changes — if the doctor said to lower the dose from a certain day ("from day 6 — 1 tablet").
Free: up to 3 medicines; Pro: no limit.
3. Today
The main screen: days until the visit, today's medicines and how you feel.
- Took it — tap Taken. Touch and hold the button — Skip.
- A mistake — tap the mark with the time and clear it.
- A time that has passed with nothing marked turns orange.
- Once a day Healday greets you: the date, a phrase of the day and today in brief.
- The gear at the top right — Settings.
4. Reminders
A reminder arrives even on a locked phone: "Time for your medicines · 08:00" and the list. Touch and hold it to see Taken, In 10 min and Skip — no need to open the app.
- To check: Settings → Send a test reminder, then lock the phone.
- Remind again after 15, 30 or 60 minutes if a dose is not marked (Pro).
5. How you feel and the diary
On Today tap a face in "How are you today?" or "Pain, temperature, blood pressure…": pain from 0 to 10, temperature, blood pressure and pulse, a note. After three digits of the upper pressure the cursor moves to the lower one by itself.
- Diary — charts and every entry by day. Charts for 7 days are free; 30 days and all the time — Pro.
- A photo of a wound or a rash in an entry, so the doctor sees how it changed (Pro).
6. The visit and doctors
Visit:
- the date and the Summary for the visit — everything since the start of the treatment on one screen, to hand the phone to the doctor;
- Doctors: full name, speciality, clinic, phones, e-mail, office hours, Route. Add from Contacts in one tap. If the doctor allowed it, switch on "Calls allowed at any time" — Call the doctor appears on Today. Free: one doctor; Pro: as many as needed;
- Questions for the doctor: write them in advance; after the visit tick "Asked" and write down the answer.
7. PDF report for the doctor (Pro)
Visit → Summary for the visit → PDF report for the doctor: the plan, the doctor, the medicines ("taken 11 of 11"), the diary in numbers, photos and a table of entries. Send, print or save it to Files.
8. Scan a prescription (Pro)
Medicines → Scan a prescription: with the camera or from a photo. Healday reads printed text only (a discharge summary, a printed prescription, a table of medicines) and makes a draft. Compare every medicine with the paper, correct it with Edit and tick Checked — only checked ones are added.
9. Pharmacy (Pro)
In a medicine, enter how many are at home (At home now). Healday subtracts every "Taken" and shows in Pharmacy how long it lasts and how much to buy for the rest of the course. Send the list to your family; Pharmacies nearby opens Google Maps. When 3 days are left, a "Time to buy" reminder comes.
10. Me and mum (Pro)
The button with the name on Today → People and plans: Add a person, New plan. Swipe a plan left to finish it (it stays in the archive). Reminders come for everybody at once — each line says whose medicine it is.
11. Blood pressure from Health (Pro)
Settings → Apple Health → switch on and allow. Pressure and pulse from a monitor that syncs with Health appear in the diary by themselves. Healday writes nothing to Health.
12. Widgets and Apple Watch (Pro)
Touch and hold an empty place on the Home Screen → Edit → Add Widget → Healday. The "Next dose" widget has a Taken button. On Apple Watch: today's doses and "Taken" from the wrist; the next dose on the watch face. Details: Settings → Widgets and Apple Watch.
13. Your data
Everything stays on this iPhone: no account, no server, no iCloud. Healday Pro is one purchase, yours forever, no subscription. On a new iPhone: Settings → Pro → Restore purchases.
Questions and ideas — write to the address below.
Как пользоваться Healday
Healday помогает выполнять указания врача до следующего визита: напоминает о лекарствах, ведёт дневник самочувствия и готовит итог для врача. Программа только записывает и напоминает — это не медицинский совет: дозы и лечение определяет врач.
1. Первый запуск
Впишите, что лечим (например, «После операции на колене»), врача и дату следующего визита. Когда iPhone спросит о уведомлениях, нажмите Разрешить — иначе напоминания не придут.
2. Лекарства
Вкладка Лекарства → Добавить лекарство:
- Название и доза — как написал врач («1 таблетка 500 мг»), примечание — «после еды».
- По расписанию: часы приёма, каждый день или через день. При необходимости — без часов (обезболивающее и т. п.).
- У курса есть конец — последний день курса.
- Изменения дозы — если врач сказал уменьшить дозу с определённого дня («с 6-го дня — 1 таблетка»).
Бесплатно — до 3 лекарств, в Pro — без ограничений.
3. Сегодня
Главный экран: сколько дней до визита, лекарства на сегодня и самочувствие.
- Приняли — нажмите Принято. Удерживайте кнопку — Пропустить.
- Ошиблись — коснитесь отметки со временем и снимите её.
- Прошедшее время без отметки светится оранжевым.
- Раз в день Healday здоровается: дата, фраза дня и коротко о сегодняшнем дне.
- Шестерёнка вверху справа — Настройки.
4. Напоминания
Напоминание приходит даже на заблокированный телефон: «Время принять лекарства · 08:00» и список. Удерживайте его — появятся кнопки Принято, Через 10 мин, Пропустить; открывать программу не нужно.
- Проверить: Настройки → Отправить пробное напоминание, затем заблокируйте телефон.
- Повторное напоминание через 15, 30 или 60 минут, если приём не отмечен (Pro).
5. Самочувствие и дневник
На «Сегодня» коснитесь лица в «Как вы сегодня?» или «Боль, температура, давление…»: боль от 0 до 10, температура, давление и пульс, заметка. После трёх цифр верхнего давления курсор сам переходит к нижнему.
- Вкладка Дневник — графики и все записи по дням. Графики за 7 дней — бесплатно, за 30 дней и всё время — в Pro.
- Фото раны или сыпи в записи — чтобы врач увидел, как всё менялось (Pro).
6. Визит и врачи
Вкладка Визит:
- дата визита и Итог к визиту — всё с начала лечения на одном экране, можно дать телефон врачу;
- Врачи: ФИО, специальность, клиника, телефоны, почта, часы приёма, Маршрут. Добавить из Контактов — одним касанием. Если врач разрешил, включите «Можно звонить в любое время» — кнопка «Позвонить врачу» появится на «Сегодня». Бесплатно — один врач, в Pro — сколько нужно;
- Вопросы к врачу: запишите заранее, после визита отметьте «Задан» и запишите ответ.
7. Отчёт PDF для врача (Pro)
Визит → Итог к визиту → Отчёт PDF для врача: план, врач, лекарства («принято 11 из 11»), дневник в цифрах, фото и таблица записей. Отправьте, распечатайте или сохраните в «Файлы».
8. Сканирование назначения (Pro)
Лекарства → Сканировать назначение: камерой или из фото. Healday читает только печатный текст (выписку, распечатку электронного рецепта, таблицу назначений) и составляет черновик. Сверьте каждое лекарство с бумагой, исправьте через Изменить и отметьте Проверено — добавятся только проверенные.
9. Аптека (Pro)
В лекарстве укажите, сколько есть дома (Дома сейчас). Healday вычитает каждое «Принято» и показывает во вкладке Аптека, на сколько дней хватит и сколько докупить до конца курса. Отправить список — родным; Аптеки рядом — в Google Картах. Когда лекарства останется на 3 дня, придёт напоминание «Пора купить».
10. Я и мама (Pro)
Кнопка с именем на «Сегодня» → Люди и планы: Добавить человека, Новый план. Проведите по плану влево, чтобы завершить его (он останется в архиве). Напоминания приходят для всех сразу — в каждой строке видно, чьи лекарства.
11. Давление из «Здоровья» (Pro)
Настройки → «Здоровье» → включите и разрешите. Давление и пульс с тонометра, который синхронизируется со «Здоровьем», сами появятся в дневнике. Healday ничего туда не записывает.
12. Виджеты и Apple Watch (Pro)
Удерживайте пустое место на экране «Домой» → Править → Добавить виджет → Healday. На виджете «Следующий приём» — кнопка Принято. Программа для Apple Watch: приёмы на сегодня и «Принято» с руки; на циферблате — следующий приём. Подробно: Настройки → Виджеты и Apple Watch.
13. Ваши данные
Всё хранится только на этом iPhone: без аккаунта, сервера и iCloud. Healday Pro — одна покупка навсегда, без подписки. На новом iPhone: Настройки → Pro → Восстановить покупки.
Вопросы и предложения — пишите на почту ниже.